BAGNO SONORO

Il Bagno Sonoro è una pratica di immersione nel suono e comprende tre momenti diversi.

Respirazione
Praticheremo una tecnica di respirazione specifica per preparare la nostra mente a questo viaggio interiore e raggiungere stati di consapevolezza intensificati e uno stato di meditazione più profondo.

Suono
Suoneremo la più pura vibrazione da tutta la nostra varietà di strumenti che emettono suoni armonici tra cui Gong, Campane dell’Himalaya, Campane di quarzo, Didgeridoo, Canto armonico e altri strumenti. Il gruppo sarà circondato da frequenze, sentendosi in uno stato di placidità e rilassamento.

Connessione
Un’opportunità per condividere riflessioni, pensieri, sentimenti e poetiche sulle nostre esperienze individuali.